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nordic walking (10 – 12 Uhr)

13. Januar 2016 ,10:00 - 12:00

Lust auf Bewegung und Spaß mit Stöcken?

Nordic Walking: Eine universelle Art, in der Natur unterwegs zu sein, gelenkschonend und äußerst effektiv. Nordic Walking ist auch gut als Einstiegsaktivität in die konditionelle Bewegung geeignet.

Die Vorteile liegen in der Hand – walken ist ein Ganzkörperausdauertraining. Hiermit kann man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainieren. Und last but not least: Es macht unglaublich viel Spaß!

Anmeldung und Fragen bei Nele Geister (0157-3799 9686) oder Thomas Körner (0157-3701 3505).

Details

Datum:
13. Januar 2016
Zeit:
10:00 - 12:00

Veranstaltungsort

Suchthilfe Siegen
Koblenzer Straße 148
Siegen , NRW 57072 Deutschland
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Telefon:
0271 3386 170

So finden Sie uns:

AWO Suchthilfe Siegen
Hindenburgstraße 8, 57072 Siegen
Telefon 02 71 / 38 68 12 - 0
Telefax 02 71 / 38 68 12 - 90
suchthilfe@awo-siegen.de

Telefonische Öffnungszeiten:

montags bis freitags
9:00 Uhr - 12:00 Uhr

montags, dienstags und donnerstags
13:30 Uhr - 16:30 Uhr

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